9 loại vitamin quan trọng nhất đối với sức khỏe của mắt

9 loại vitamin tốt cho sức khỏe đôi mắt

Mắt là cơ quan phức tạp cần nhiều vitamin và chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động tốt. Các tình trạng phổ biến như bệnh võng mạc tiểu đường, thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể, có thể tác động đến mắt của bạn.